Nie jest ci obojętny los ptaków? Obejrzyj ten krótki film

Znalazłam ten film w mojej skrzynce mailowej kilka dni temu. Wszyscy powinni go zobaczyć.

4 powody, dla których zechcesz ćwiczyć

Wielu z nas potrafi łatwo znaleźć pretekst, żeby NIE ćwiczyć – jestem zbyt zmęczony po pracy/za gorąco dziś/za zimno/koło mojej siłowni otworzyli cukiernię/moje ubrania treningowe zniszczyły się w praniu, itd.

A jeśli chodzi o powody, żeby się ruszyć? Ostatnie kilka tygodni obfitowało w dane i wyniki badań obwieszczające nowe całkiem przekonujące korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych. Czytając te tekst możesz już wkładać i sznurować buty, tylko nie mów, że pies zjadł ci sznurowadła!

Dobroczynne właściwości bazylii

Być może myślicie, że bazylia to tylko aromatyczny dodatek do sosu. Czy wiecie, że bazylia pomaga też chronić serce? Zawiera ona ważne substancje odżywcze, takie jak witamina K, żelazo, wapń, witamina A, a także kwasy omega-3 i witamina C.

Szokujący skład frytek McDonald’s

Większość ludzi pewnie zakłada - całkiem naturalnie - że we frytkach McDonald’s są trzy składniki: ziemniaki, olej i sól. Okazuje się, że większość jest w błędzie.

W ubiegłym roku McDonald’s rozpoczął kampanię mającą na celu kreowanie swego wizerunku jako firmy dbającej o zdrowie swoich klientów. Jednym z elementów tej kampanii było ujawnienie na stronie internetowej list składników oraz technik przetwarzania produktów. Dr Michelle Schoffro Cook, specjalistka od żywienia, z ciekawości sprawdziła, co dokładnie zawierają słynne frytki.

10 sposobów na oszczędności w kuchni

Dla przeciętnej rodziny wydatki na jedzenie to spora pozycja w domowym budżecie. Oto kilka sposobów na to, jak obniżyć koszty jedzenia.

Frytki z serem i ogromna plazma - tak wygląda dzisiejsza bieda – twierdzi Jamie Oliver

W ramach promocji swojego nowego programu Money Saving Meals, znany z telewizji kucharz namawia, by omijać supermarkety i kupować żywność na lokalnych rynkach, i w ten sposób zmieścić się w ograniczonym budżecie.

Czy wegetarianie odżywiają się zdrowo?

Gdy słyszymy, że ktoś jest wegetarianinem, automatycznie przychodzi myśl, że ta osoba zdrowo się odżywia. Rzeczywiście, wegetarianizm to samo zdrowie, ale pod warunkiem, że nie polega jedynie na wyeliminowaniu z diety mięsa.